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Desarrollo espiritual para hombres con agenda ocupada hoy Si eres un hombre con muchas responsabilidades, probablemente ya te hayas dicho más de una vez que no tienes tiempo para ti. Entre reuniones, compromisos, familia, decisiones y la sensación constante de

¿Te ha pasado que todo en tu día parece en orden, pero dentro de ti hay ruido? Tal vez desde hace semanas te acompaña una sensación de tensión en el pecho, un pensamiento que no se apaga o un estado

Si alguna vez te has quedado mirando el techo mientras el cansancio pesa en los ojos, sé exactamente cómo te sientes. Fue entonces cuando comencé a explorar la meditación guiada para dormir, no como un método milagroso, sino como una

En nuestro linaje paterno se transmiten no solo la vida y la fuerza, sino también silencios, heridas y bloqueos que pueden pesar durante generaciones. El sagrado masculino es una invitación a reconciliarnos con nuestro padre —presente o ausente— y a

Quizá te has dado cuenta de que llevas tiempo cargando un peso que no es tuyo. Tal vez has sentido que la vida que vives no refleja quién eres en lo profundo. No hablo de problemas externos, sino de esa