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Hay una idea que llevas dando vueltas más tiempo del que reconoces. Hacer el Camino de Santiago. Desconectar. Caminar unos días solo, sin móvil, sin reuniones, sin dar explicaciones a nadie. Lo has pensado en la ducha, conduciendo, alguna noche

Son las once y media. Te has metido en la cama porque toca, porque mañana suena el despertador a las seis y medias tintas no hay. Pero la cabeza sigue en la reunión, en ese correo que no contestaste, en

Te levantas a las seis. Ducha fría. Ayuno hasta el mediodía. Suplementos, el anillo que te mide el sueño, el entreno cronometrado, el café bulletproof. Lo haces todo bien. Y aun así, hay noches en las que te metes en la cama con

Lo sabes porque ya te ha pasado. Al volver de un retiro llevas algo dentro que no sabes nombrar del todo. Una calma rara. Una claridad que llevabas años sin sentir. Y piensas: esta vez va a ser distinto. Luego

Tú eres de los que lo resuelve todo con la cabeza. Analizas, planificas, aguantas. Si algo va mal, lo piensas hasta darle la vuelta. Te ha funcionado en el trabajo, con el dinero, con casi todo. Por eso no entiendes

Por fuera lo tienes montado. Casa, trabajo estable, la nómina entra, cumples con todos. Nadie diría que hay nada raro. Y sin embargo, ahí está esa cosa que no sabes ni cómo llamar. Muchos lo llaman falta de un despertar de conciencia;